在炎熱的夏季，不少寶寶貪涼，寶媽們又經(jīng)不住寶寶楚楚可憐的攻勢(shì)給寶寶吃了冷飲，使得寶寶脾胃變得虛弱。加之寶寶的消化能力本身相對(duì)較弱，胃中常有積滯宿食，在天氣轉(zhuǎn)涼的秋季，寶媽們要多為寶寶做一些健脾胃的輔食。那哪些食物能夠健脾胃呢？伊威小編這就將滿滿的干貨奉上。

　　五谷類(lèi)--小米

　　甘味入脾，黃色入脾，從五色上來(lái)講，小米是黃色的，從味覺(jué)上來(lái)講，小米味甘咸，因此中醫(yī)說(shuō)小米能“和胃溫中”。小米的功效，正如李時(shí)珍在《本草綱目》所說(shuō)“治反胃熱痢，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃”。

　　伊威小米米粉就是寶媽們給寶寶健脾胃的好幫手。伊威小米米粉精選富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素的生態(tài)原胚小米，特別添加鈣鐵鋅、多種維生素和無(wú)水葡萄糖，再通過(guò)先進(jìn)的“瞬間擠壓糊化干燥”工藝，使得小米米粉粉質(zhì)細(xì)膩醇香，易沖調(diào)、好吸收。

　　蔬菜類(lèi)--甘藍(lán)

　　甘藍(lán)性平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織推薦的優(yōu)質(zhì)蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

　　對(duì)咀嚼和吞咽功能尚未發(fā)育健全的寶寶來(lái)說(shuō)，吃甘藍(lán)菜等蔬菜并不是一件快樂(lè)的事,但寶寶的健康又很重要，不吃蔬菜可不行。寶媽們也不用著急，微粉高濃縮的伊威多維綠菜粉就是非常不錯(cuò)的選擇。伊威多維綠菜粉精選嚴(yán)把質(zhì)量管理的蔬菜基地專供新鮮甘藍(lán)菜、菠菜為原料，富含多種維生素和膳食纖維，是寶寶腸道的天然清道夫，讓寶寶更健康。

　　水果類(lèi)--蘋(píng)果

　　蘋(píng)果性味甘涼，具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。特別值得一提的是，蘋(píng)果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。

　　伊威蘋(píng)果泥精選進(jìn)口優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果，采用先進(jìn)濃縮微過(guò)濾工藝確保原汁原味，獨(dú)特的四層鎖鮮包能夠保留住蘋(píng)果的新鮮與營(yíng)養(yǎng)，溫?zé)崂洳亟钥?，寶媽們?cè)僖膊慌露鞗](méi)有新鮮水果給寶寶了。

　　干果類(lèi)--紅棗、蓮子

　　《群芳譜》記載：“十月取大棗，中破之，去皮核，小火反復(fù)炙香，煮湯飲，健脾開(kāi)胃甚宜人”。紅棗能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護(hù)肝臟。

　　蓮子的藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效。

　　精選優(yōu)質(zhì)材料的伊威六寶營(yíng)養(yǎng)米粉，以大米、蓮子、紅棗、糙米、薏仁、桃仁為原料，采用先進(jìn)的“瞬間擠壓糊化干燥”工藝，鎖住營(yíng)養(yǎng)，再特別添加無(wú)水葡萄糖和冰糖，在健脾胃的基礎(chǔ)上，給寶寶補(bǔ)充能量，讓寶寶不易上火。

　　肉類(lèi)--牛肉、豬肉、魚(yú)肉等

　　肉類(lèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)成分，可以用來(lái)防治脾虛不運(yùn)、脾胃虛弱等病癥。

　　伊威肉松精選富含蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)質(zhì)鮮肉，即時(shí)加工，確保了伊威肉松的新鮮營(yíng)養(yǎng)，還采用多道松化鎖鮮工藝，確保了纖維細(xì)膩，使得伊威肉松口感好、易消化。伊威肉松更有多種口味可供選擇，是給寶寶健脾胃的優(yōu)質(zhì)之選。

　　伊威提醒如果寶寶脾胃虛弱，寶媽們更需要注意飲食方面的調(diào)理，給寶寶多吃一些有助于保健脾胃的食材，少吃生冷有刺激性的食物，并注意防寒工作，這樣才能讓寶寶身體更加健康。

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